Runnerslog

[Archief]
Eerder:

September 2013
Augustus 2013
Juli 2013
Juni 2013
Mei 2013
April 2013
Maart 2013
Februari 2013
Januari 2013
December 2012
November 2012
Oktober 2012
September 2012
Augustus 2012
Juli 2012
Juni 2012
Mei 2012
April 2012
Maart 2012
Februari 2012
Januari 2012
December 2011
November 2011
Oktober 2011
September 2011
Augustus 2011
Juli 2011
Juni 2011
Mei 2011
April 2011
Maart 2011
Februari 2011
Januari 2011
December 2010
November 2010
Oktober 2010


Reviews gadgets & gear:

Het weer:



Foto's:



Food/Health:

• sanamens
• skinnytaste recipes
• wei poeders
• sport scientists
• spieren en oefeningen
• blessures

Afstanden meten:

• gmap pedometer
• runnermaps
• afstandmeten

Loopmuziek:

• beatrunning
• jog tunes
• pod runner
• jog fm

GPS/Garmin:

• garmin 405
• GPS coordinaten
• GPS omzetten
• OSM voor Garmin

Logs & Info:

• runningmate
• evy start2run
• hardloopschema
• prorun
• chi running
• runnersworld
• chat'n run
• hardloopnieuws

Evenementen:

• marathons europa
• trailblaze UK
• hardloopkalender
• events UK
• runnersworld UK

wie ben ik?

Temperatuur:

Zoeken

waar liep ik?


runs

25 Juli 2011 Bericht: "25.07.2011 - alternatieve training - 35 km fietsen"

25.07.2011 - alternatieve training - 35 km fietsen



Lekker even een frisse neus gehaald op de fiets na de 24 uur die ik naast de werpkist heb gezeten (7 pups!). Niet te snel, lekker rustig aan gedaan.

Gegevens:

* totale afstand 35 km
* temp 17 C
* gem 22 km/uur



rondje in google earth openen