Runnerslog





Juli 2011
ZMDWDVZ
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      


[Archief]
Eerder:

September 2013
Augustus 2013
Juli 2013
Juni 2013
Mei 2013
April 2013
Maart 2013
Februari 2013
Januari 2013
December 2012
November 2012
Oktober 2012
September 2012
Augustus 2012
Juli 2012
Juni 2012
Mei 2012
April 2012
Maart 2012
Februari 2012
Januari 2012
December 2011
November 2011
Oktober 2011
September 2011
Augustus 2011
Juli 2011
Juni 2011
Mei 2011
April 2011
Maart 2011
Februari 2011
Januari 2011
December 2010
November 2010
Oktober 2010


Reviews gadgets & gear:





Het weer:



Foto's:



Food/Health: Afstanden meten: Loopmuziek: GPS/Garmin: Logs & Info: Evenementen:

wie ben ik?


Temperatuur:

Click for Rotterdam, Netherlands Forecast


Zoeken



waar liep ik?



runs
[vorig bericht: "15.07.2011 - schemadag 10 HM - 4x1000 totaal 8,5 km"] [Terug naar de start pagina] [volgend bericht: "18.07.2011 - garderen dag 1"]

17 Juli 2011 Bericht: "17.07.2011 - alternatieve training - 65 km fietsen"

17.07.2011 - alternatieve training - 65 km fietsen



VTT gereden vanaf de Hoef. Prima gepijld, mooie afwisselende route. Veel wind maar ook veel in de rug.

klik voor groot











Gegevens:

* totale afstand 68 km
* temp 16 C
* HR max 144
* gem 26 km/uur



rondje in google earth openen


Replies: 1 reactie

Nooit geweten dat er zulke mooie fietspaden langs een snelweg lagen.

Gepost door guus op 19/07/2011 10:23 PM