Runnerslog

[Archief]
Eerder:

September 2013
Augustus 2013
Juli 2013
Juni 2013
Mei 2013
April 2013
Maart 2013
Februari 2013
Januari 2013
December 2012
November 2012
Oktober 2012
September 2012
Augustus 2012
Juli 2012
Juni 2012
Mei 2012
April 2012
Maart 2012
Februari 2012
Januari 2012
December 2011
November 2011
Oktober 2011
September 2011
Augustus 2011
Juli 2011
Juni 2011
Mei 2011
April 2011
Maart 2011
Februari 2011
Januari 2011
December 2010
November 2010
Oktober 2010

Reviews gadgets & gear:

Het weer:

Foto's:

Food/Health:

spieren en oefeningen

Afstanden meten:

Loopmuziek:

GPS/Garmin:

Logs & Info:

Evenementen:

wie ben ik?

Temperatuur:

Zoeken

waar liep ik?

runs

[vorig bericht: "08.07.2011 - schemadag 7 HM - 10x400 totaal 10,3 km"] [Terug naar de start pagina] [volgend bericht: "10.07.2011 - heldenrace - 6 km"]

09 Juli 2011 Bericht: "09.07.2011 - alternatieve training - tramp"

09.07.2011 - alternatieve training - tramp

Vandaag wilde ik eigenlijk gaan fietsen maar er stond vrij veel wind en ik was eigenlijk lui. Daarom maar een intensieve workout gedaan op Belli, mijn trouwe Bellicon minitrampoline. Ondertussen met een half oog naar Escape to the Country gekeken met opzwepende muziek op mijn hoofd. Wat is het toch een heerlijke workout om te doen!

Voor inspiratie of uitleg (heel slecht filmpje overigens):

Replies: 2 reacties

De Masai springen ook zo op en neer, maar dan zonder trampoline.

Gepost door guus op 09/07/2011 09:15 PM

Nou het is wel iets meer dan op en neer springen ben ik bang ;-)

Gepost door max op 10/07/2011 07:49 AM