Runnerslog

[Archief]
Eerder:

Maart 2014
Februari 2014
Januari 2014
December 2013
November 2013
Oktober 2013
September 2013
Augustus 2013
Juli 2013
Juni 2013
Mei 2013
April 2013
Maart 2013
Februari 2013
Januari 2013
December 2012
November 2012
Oktober 2012
September 2012
Augustus 2012
Juli 2012
Juni 2012
Mei 2012
April 2012
Maart 2012
Februari 2012
Januari 2012
December 2011
November 2011
Oktober 2011
September 2011
Augustus 2011
Juli 2011
Juni 2011
Mei 2011
April 2011
Maart 2011
Februari 2011
Januari 2011
December 2010
November 2010
Oktober 2010

Reviews gadgets & gear:

Het weer:

Foto's:

Food/Health:

spieren en oefeningen

Afstanden meten:

Loopmuziek:

GPS/Garmin:

Logs & Info:

Evenementen:

wie ben ik?

Temperatuur:

Zoeken

waar liep ik?

runs

[vorig bericht: "01.03.2014 - assignment 12: ultra trail run - 57 km"] [Terug naar de start pagina] [volgend bericht: "05.03.2014 - hitland - 10,5 km"]

03 Maart 2014 Bericht: "03.03.2014 - seahouses countryroads - 6 km"

03.03.2014 - seahouses countryroads - 6 km

Vandaag het laatste rondje hier in de UK en ook het eerste rondje na de lange 57 km run van eergisteren. Eigenlijk voelt alles prima, ik vind het wonderbaarlijk dat ik nergens last van heb. Misschien wel iets stijve bovenbenen maar niks bijzonders verder. Maar nu toch een kort en rustig rondje. Het is prachtig weer maar ik heb helaas niet zoveel tijd en kan ook niet meer ergens heen rijden. Toch maar even het korte rondje deels over de weg, deels over het weiland dan maar zoals de ultra het laatste stukje ook liep. Jammer maar helaas, vanaf de volgende keer weer in Nederland. Zal wel afkicken worden.

klik voor groot

Gegevens:

* afstand: 6 km
* temp 11 graden - zonnig

maart 63 km - 2014 totaal 514 km

hoka bondi b - 325 km
hoka bondi b - 160 km
hoka stinson tarmac - 193 km
hoka stinson trail - 346 km
minimus MT - 303 km
pure flow - 201 km