Runnerslog





Augustus 2011
ZMDWDVZ
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   


[Archief]
Eerder:

September 2013
Augustus 2013
Juli 2013
Juni 2013
Mei 2013
April 2013
Maart 2013
Februari 2013
Januari 2013
December 2012
November 2012
Oktober 2012
September 2012
Augustus 2012
Juli 2012
Juni 2012
Mei 2012
April 2012
Maart 2012
Februari 2012
Januari 2012
December 2011
November 2011
Oktober 2011
September 2011
Augustus 2011
Juli 2011
Juni 2011
Mei 2011
April 2011
Maart 2011
Februari 2011
Januari 2011
December 2010
November 2010
Oktober 2010


Reviews gadgets & gear:





Het weer:



Foto's:



Food/Health: Afstanden meten: Loopmuziek: GPS/Garmin: Logs & Info: Evenementen:

wie ben ik?


Temperatuur:

Click for Rotterdam, Netherlands Forecast


Zoeken



waar liep ik?



runs
[vorig bericht: "05.08.2011 - schemadag 18 HM - 5x1000 totaal 10 km"] [Terug naar de start pagina] [volgend bericht: "slak met haas"]

07 Augustus 2011 Bericht: "07.08.2011 - alternatieve training - 105 km fietsen"

07.08.2011 - alternatieve training - 105 km fietsen



Vandaag met M. van het CnR forum een rondje gefietst vanaf Vinkeveen (TTC de Merel). Ik fietste een tijdje geleden al een rondje via deze fietsclub en dat was wel bevallen. Deze keer was het iets lastiger uitgepijld, omdat deels de knooppuntborden, deels de eigen pijlen gevolgd moesten worden. Maar nadat we eerst verkeerd waren gereden en alvast 40 km te vroeg bij de stempelpost aankwamen (en dus terug moesten natuurlijk), deden we steeds beter en misten we minder bordjes. Helaas stond vooral op het laatste stuk de wind op delen van de route pal tegen, en dat valt niet mee in die open gebieden. Maar we hebben enorm geluk gehad met het weer, op een paar spatjes regen na, scheen het zonnetje en was het droog. We hebben bij de controlepost en aan het einde van de rit lekker in het zonnetje wat gegeten en gedronken. Op naar de volgende rit! Helaas geen enkele foto en ook geen route via Sportstracker, omdat mijn gloednieuwe telefoon al voor de pauze ineens uit ging vanwege een lege batterij. Moet daar dus nog even naar kijken.

Gegevens:

* totale afstand 105 km
* temp 17 C
* gem 23,2 km/uur



rondje in google earth openen

Replies: 1 reactie

Flinke prestatie, zeker met deze snelheid en voor bijna de helft van het traject de wind tegen

Gepost door guus op 07/08/2011 08:42 PM