|
[vorig bericht: "review: android apps (1)"] [Terug naar de start pagina] [volgend bericht: "09.10.2011 - loopbandtraining 11 km"]
06 Oktober 2011 Bericht: "06.10.2011 - hitland 7 km"
06.10.2011 - hitland 7 km
Vandaag de derde dag op rij met een rondje. Heerlijk en het gaat allemaal erg soepel. Ik moet toch wandelen met de hond, en het lopen gaat me nu eenmaal makkelijker af dan het wandelen dus vooruit maar. Ik rommel tijdens deze korte rondjes lekker wat met cadans en tempo en dat is leuk om te doen. Vreemd genoeg gaat het iedere keer makkelijker (zo lijkt het). Vandaag deed ik weer net een ander rondje dan gisteren en het is heerlijk dat je in dit natuurgebied op zoveel manieren een rondje kan lopen en eigenlijk op alle afstanden (tot een 20 km heel gemakkelijk zonder iets dubbel te hoeven lopen). Volgende keer alleen even zorgen dat ook de ipod is opgeladen, is wel handig onderweg hoewel het met deze wind ook niet erg was zo hobbelend over de dijk (kon ik tenminste zeker alle verkeer goed horen).
Gegevens:
* afstand 7,2 km
* temperatuur 15
oktober 32 km - 2011 totaal 1.551 km
trailschoes 471 km
kayano 17 211 km
kayano 15 687 km
ds trainer 288 km
ds racers 25 km
salvation 89 km
Replies: 1 reactie
Ideaal zo'n mooi natuurgebied lekker dicht bij huis.
Gepost door guus op 07/10/2011 04:59 PM
| 
