Runnerslog





Augustus 2013
ZMDWDVZ
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031


[Archief]
Eerder:

September 2013
Augustus 2013
Juli 2013
Juni 2013
Mei 2013
April 2013
Maart 2013
Februari 2013
Januari 2013
December 2012
November 2012
Oktober 2012
September 2012
Augustus 2012
Juli 2012
Juni 2012
Mei 2012
April 2012
Maart 2012
Februari 2012
Januari 2012
December 2011
November 2011
Oktober 2011
September 2011
Augustus 2011
Juli 2011
Juni 2011
Mei 2011
April 2011
Maart 2011
Februari 2011
Januari 2011
December 2010
November 2010
Oktober 2010


Reviews gadgets & gear:





Het weer:



Foto's:



Food/Health: Afstanden meten: Loopmuziek: GPS/Garmin: Logs & Info: Evenementen:

wie ben ik?


Temperatuur:

Click for Rotterdam, Netherlands Forecast


Zoeken



waar liep ik?



runs
[vorig bericht: "04.08.2013 - assignment 7: 8x800 - totaal 12 km"] [Terug naar de start pagina] [volgend bericht: "review: nieuwe schoenen: Adistar Boost"]

06 Augustus 2013 Bericht: "06.08.2013 - hitland - 10 km"

06.08.2013 - hitland - 10 km

Vandaag het eerste rondje op de Adistar Boost. In het tweede postje van vandaag de review die overigens ook op de review site te vinden is.
Het was vrij aardig weer, maar het rondje liep niet. Iedere stap was een gevecht tegen de schoen en de ondergrond. Geen succes. De zoektocht is blijkbaar nog niet over.

Terugkijkend naar de laps lijkt het nog niet eens zo erg allemaal, maar zo voelde het niet. Niet alleen qua energie, maar ook niet qua lichaam. Jammer maar helaas, de Adistar Boost is dus niet mijn schoen.

Gegevens:

* totaal 10 km
* temp 22



augustus 37 km - 2013 totaal 1.218 km

kinvara 3 - 420 km
minimus MT - 303 km
pure flow - 125 km
pure cadence - 51 km
minimus MR - 88 km
asics gel lyte 33-2 - 46 km
merrel bare access - 106