Runnerslog





Mei 2013
ZMDWDVZ
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 


[Archief]
Eerder:

September 2013
Augustus 2013
Juli 2013
Juni 2013
Mei 2013
April 2013
Maart 2013
Februari 2013
Januari 2013
December 2012
November 2012
Oktober 2012
September 2012
Augustus 2012
Juli 2012
Juni 2012
Mei 2012
April 2012
Maart 2012
Februari 2012
Januari 2012
December 2011
November 2011
Oktober 2011
September 2011
Augustus 2011
Juli 2011
Juni 2011
Mei 2011
April 2011
Maart 2011
Februari 2011
Januari 2011
December 2010
November 2010
Oktober 2010


Reviews gadgets & gear:





Het weer:



Foto's:



Food/Health: Afstanden meten: Loopmuziek: GPS/Garmin: Logs & Info: Evenementen:

wie ben ik?


Temperatuur:

Click for Rotterdam, Netherlands Forecast


Zoeken



waar liep ik?



runs
[vorig bericht: "12.05.2013 - assignment 34: garderen dag 1 - 12 km"] [Terug naar de start pagina] [volgend bericht: "15.05.2013 - hitland test rondjes"]

13 Mei 2013 Bericht: "13.05.2013 - garderen dag 2 - 6 km"

13.05.2013 - garderen dag 2 - 6 km

Eigenlijk een rondje om te kijken hoe het voelt na gisteren maar het is nog steeds niks. De schoenen lijken wel wat uit te maken maar het voelt niet goed. Ik was dus ook weer snel thuis. Morgen en overmorgen heb ik een afspraak bij N. resp. S. om te kijken wat er loos is.

Gegevens:

* totaal 6 km
* temp 10 graden



mei 93 km - 2013 totaal 799 km

kinvara 3 - 389 km
minimus MT - 238 km
pure flow - 332 km
pure cadence - 45 km
minimus MR - 70 km
asics gel lyte 33-2 - 19 km