|  |
| |
[Archief]   Het weer: Foto's:  Food/Health: Afstanden meten: Loopmuziek: GPS/Garmin: Logs & Info: Evenementen:  wie ben ik? Temperatuur: 
 waar liep ik?  runs |
21 April 2011 Bericht: "21.04.2011 - renesse dag 2 route 2"
21.04.2011 - renesse dag 2 route 2   Al snel kwam ik weer uit bij de afslag richting het strand. het was zalig weer, nog best warm maar lekker zonder petje. klik voor groot   Na het strand weer richting de duinen. Eerst langs de fietsenstalling en daarna weer over een mooi stevig pad dat wel erg stoffig was door de droogte. Dat pad liep eigenlijk super lekker. klik voor groot   klik voor groot panorama  Ztje vond het allemaal prima en liep lekker voor me uit over het laatste stuk klik voor groot   De terugweg klopte niet helemaal, ik liep wel langs het watertje maar ik kwam ergens anders uit dan gepland en dat betekende dus een korte omweg. Maar goed, wel de hele route gevonden, al was ik dus te vroeg gestopt voor het uitwandelen. klik voor groot panorama  klik voor groot   Zief vond de duinen weer helemaal leuk en had totaal geen last van warmte. Toen ik terug kwam op de kamer ben ik als een speer nog even naar de supermarkt gegaan (kon nog net voor 8 uur) voor kwark en heb ik ook - heel slecht - een ijsje gehaald bij de lokale ijsboer die er prachtig uitzag. Het ijs heb ik lekker op de kamer opgepeuzeld. Smaakte prima maar na het rennen is dat eigenlijk niet echt goed. Hum. Nou ja. Vanavond lekker slapen, eerst straks nog even met Ztje naar buiten en dan morgen weer een dag. Gegevens: * totale afstand 9,25 km * temp 24 C * gem BPM 122 max 148 * cadans gemiddeld 67 max 79  rondje in google earth openen april 132 km - 2011 totaal 716 km trailschoes 406 kayano 140 km Replies: 1 reactie Mooi traject. Hotel ziet er zo ook niet slecht uit. Gepost door guus op 23/04/2011 11:36 AM | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |