Runnerslog





Oktober 2010
ZMDWDVZ
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      


[Archief]
Eerder:

September 2013
Augustus 2013
Juli 2013
Juni 2013
Mei 2013
April 2013
Maart 2013
Februari 2013
Januari 2013
December 2012
November 2012
Oktober 2012
September 2012
Augustus 2012
Juli 2012
Juni 2012
Mei 2012
April 2012
Maart 2012
Februari 2012
Januari 2012
December 2011
November 2011
Oktober 2011
September 2011
Augustus 2011
Juli 2011
Juni 2011
Mei 2011
April 2011
Maart 2011
Februari 2011
Januari 2011
December 2010
November 2010
Oktober 2010


Reviews gadgets & gear:





Het weer:



Foto's:



Food/Health: Afstanden meten: Loopmuziek: GPS/Garmin: Logs & Info: Evenementen:

wie ben ik?


Temperatuur:

Click for Rotterdam, Netherlands Forecast


Zoeken



waar liep ik?



runs
[vorig bericht: "14.10.2010 - nationaal park de hoge veluwe"] [Terug naar de start pagina] [volgend bericht: "17.10.2010 - dobbeplas"]

19 Oktober 2010 Bericht: "15.10.2010 - hoenderloo"

15.10.2010 - hoenderloo

Vandaag alweer de laatste dag van de drie dagen hardlopen. Omdat ik eerder terug moest om de auto naar de garage te brengen, heb ik gekozen voor een rondje vanaf het hotel, naar de overkant waar de Varenna ligt. Ook een heel mooi bos met enkele wandelroutes die erg mooi leken. Ook hier moest Ziva aan de riem, maar dat was geen probleem. Hier waren de paaltjes wel overal te vinden, en omdat de route geen 7 km was, heb ik de kleine route er maar aan vast gekoppeld zodat ik toch nog aan een 8 km rondje ben gekomen. Uiteindelijk heb ik dus 37 km gelopen in de 3 dagen Veluwe. Geen slecht einde dus en een super mooie periode. Geweldig om in deze mooie natuurgebieden te rennen en te genieten.

Gegevens:

* totale afstand 8,53 km
* temp 11,5 C
* max BPM 152
* gem BPM 131



rondje in google earth openen