Onderstaand het volledige overzicht van de reviews die ik geplaatst heb op de site
review watersystemen
Dat je onderweg moet drinken is wel duidelijk. Maar hoe neem je nou op een makkelijke wijze water of iets anders mee? Wat neem je nog meer mee? Dat hangt in mijn geval sterk af van de soort loop die ik ga doen, hoe lang en waar. Ga ik lang op pad en loop ik op vreemd terrein, dan wil ik niet alleen water bij me hebben, maar ook iets te eten, geld, telefoon, sleutels, camera, bakje voor de hond etc. Dat loopt dat aardig op qua spulletjes en je bent al gauw een pakpaard.
Toen ik net begon met lopen, had ik een goedkope Albert Heijn waterbelt. Dat liep niet eens zo slecht, ware het niet dat de band mijn shirtjes beschadigde en de flesjes uiteindelijk enorm gingen lekken. Goedkoop was in dat geval toch duurkoop. Daarna ben ik dus maar eens gaan kijken naar een handig systeem, maar dat valt nog niet eens mee.
Omdat mijn Nike handbottle een beetje ging lekken en ik ook zag dat er nieuwere handbottles op de markt waren gekomen, besloot ik van Nathan de Quick Shot en de Quick Draw te proberen.
Dit is een klein flesje met een inhoud van 300 ml. De handstrap is van mesh en kan worden aangepast aan de hand. Ik denk dat het flesje met een iets grotere hand dan de mijne nog lekkerder zit. Ik heb zelf vrij kleine handen met hele dunne vingers en ontdekte dat het flesje het beste zit als je de wijsvinger door het gat steekt en de rest gewoon op de hand houdt. Je voelt dat totaal niet dat je iets om de hand hebt zitten en je hoeft niets actief vast te houden. Ideaal dus. De dop is een 'race cap' die heel snel drinken toelaat. Je hoeft niets open te maken met de tanden, je kunt zo drinken. Je moet alleen even opletten als je iets uit een tas wilt pakken met het flesje op de hand. Je knijpt dan heel gemakkelijk in het flesje waardoor de inhoud er natuurlijk meteen uitspuit. Dat gebeurde mij in Londen toen ik in het startvak stond en nog even iets ergens uit wilde pakken. Er zit een ID kaartje in de houder rond het flesje en dat is ook nooit weg als je onderweg bent. Het flesje is verder goed te wassen en de houder kan eraf. Het flesje met houder weegt niets en je merkt tijdens het lopen absoluut niet dat je iets bij je hebt. Het schijnt dat de race cap eigenlijk ontwikkeld is voor gel en ik ben dus benieuwd of ik High 5 gel erin zou krijgen (en er weer uit natuurlijk). Dat wil ik nog wel eens proberen. Link op de _blank">Nathan site
Een wat groter flesje als vervanger voor de Nike handbottle. De inhoud is 650 ml en dat is een aardige hoeveelheid. Ook bij dit flesje een prettige mesh strap waar de hand doorheen kan. Ook hier een waterproof ID kaartje in de houder rond het flesje en ook bij dit flesje kan de houder er gemakkelijk af zodat het flesje gewassen kan worden. Helaas geen race cap maar een gewone clipless dop waar ik nog steeds een beetje aan moet wennen. Maar plezieriger en vooral zachter dan de Nike dop die alleen maar uit hard plastic bestaat. Prettig is het kleine zakje op de houder waar een gelletje, telefoon of sleutels in past. Ook van dit flesje heb je geen last onderweg maar is natuurlijk aanzienlijk groter dan de Quick Shot. Voordelen ten opzichte van de Nike bottle zijn het zakje voor spulletjes en vooral het gemak waarmee de houder eraf kan om het flesje te wassen. Link naar de Nathan site
Tijdens trainingsloopjes, gebruik ik vaak de hand bottle van Nike. Ik vind dat nou echt een prima vinding, want je hoeft geen fles echt vast te houden, je steekt je hand door de grip en de fles blijft als het ware hangen. Niet duur, prima in gebruik. Enige nadeel is het feit dat de grip er niet af gehaald kan worden, dus de fles kan niet in de vaatwasser. Overigens zijn er meer van dit soort flesjes (oa Decathlon) met grip. Ik vind het persoonlijk een stuk handiger dan de flesjes met ring erdoorheen of iets dergelijks, omdat je geen energie kwijt bent aan het vasthouden of klemmen aan een fles.
In het kader van de zoektocht naar de handigste watervoorziening tijdens het lopen, toch maar eens de Nathan Triangle geprobeerd. Die zag er op het plaatje redelijk uit qua vorm. Op de site van Nathan meer informatie over de belt.
De specs:
Nathan Triangle Drinkgordel
- Middelpunt 45 graden plaatsing fles / opbergvakje voor snelle toegang en terugplaatsen
- 0.65L fles zonder clip / trekoog
- Voorzien van waterproof ID / medische gegevens kaartje
- Vochtregulerende mesh
- Sleutelclip
- Vochtafvoerende zacht gestoffeerde achterzijde
- 3m Scotchlite TM reflectie
- One size fits all
- Gewicht 200 gram
in meerdere kleuren beschikbaar
Uiterlijk en gemak:
De belt ziet er goed uit en is kwalitatief dik in orde. Het zakje is wat klein, verwacht niet dat er gelletjes in passen. Hooguit wat sleutels en geld en eventueel een kleine telefoon (geen smartfoon). Overigens kan je natuurlijk op iedere belt zelf mogelijkheden naaien om gels mee te nemen. De fles kan gemakkelijk uit de holster genomen worden en weer worden terug gestopt.
Pasvorm:
Vol verwachting paste ik de belt die er op het plaatje echt goed doordacht uitziet qua model om er vervolgens achter te komen dat er simpelweg op mijn lichaam geen plek is waar de belt echt goed zit. Om mijn middel moet de belt heel strak aangetrokken worden om niet te gaan hobbelen, lager om de heup zit de belt ook niet goed. Met een kleinere fles lijkt het iets beter te zitten allemaal. Kijkend op internet bij Amazon bij de reviews ben ik niet de enige waar de belt absoluut niet zit. Het is een prima belt voor wandelingen of tijdens skaten maar tijdens een loopsessie hobbelt het allemaal veel te veel.
Omdat ik vaak op vreemd terrein (o.a. buitenland) ga lopen en dan vaak twee uur onderweg ben, ben ik op zoek gegaan naar iets ruimers, waar ik wat meer mee zou kunnen nemen. Zeker als het mooi weer is, en je geen broek of jack met zakken aan hebt is dat altijd wel fijn. Ik zocht dus een waterbelt waar ook nog wat meer in zou passen, en die geen gebruik maakte van flesjes, maar van een waterzak. Ik liep er voor het eerst mee in het Sauerland. De belt zit prima, slingert niet en is voldoende ruim. Aanvankelijk begreep ik totaal niet hoe ik die waterzak nou moest gebruiken, en stopte ik er alleen een los flesje in. Maar het afgelopen jaar heb ik gemerkt dat de waterzak uitermate handig is, goed zit, niet klotst en makkelijk schoon te maken is. Ook kan ik makkelijk wat water uit de zak gieten om Ztje water te geven in haar drinkbakje.
De site vermeldt: De Race Pro 4 is een functionele heuptas die gebruikt kan worden met het unieke gepatenteerde H2Orizontal hydratatie-systeem. Een groot hoofdvak, twee zijzakken en een externe bungee voor extra opslag maken dit pakket ideaal voor hardlopen, fietsen of wandelen. Gewicht : 200 gram Inhoud : 4 liter
Omdat ik voor de halve marathon op zoek was naar een goede waterbelt met flesjes, dacht ik met de deze waterbelt een goede koop gedaan te hebben. Voor het eerst testte ik die tijdens een 10 km run (normaal drink ik dan helemaal geen water, maar ik wilde de belt graag uitproberen). Helaas verloor ik al tijdens de eerste meters het eerste flesje. Beetje jammer van zo'n dure belt. De flesjes lekten ook bij mij, dus ik doe vast iets fout want veel mensen zijn er tevreden over. Tijdens een tweede run hopste de hele belt op en neer, terwijl ik toch echt de belt op mijn heupen draag en niet (zoals ik veel mensen die doen) rond de buik (hetgeen trouwens ook geen verschil maakt). Ik heb deze belt dus maar enkele keren gebruikt en ligt nu ongebruikt in de kast. Wellicht was het andere model (speed) beter geweest, vanwege het klittenband in plaats van de klem voorop de buik maar ik vind het gewoon helemaal niets. Overigens zag ik deze belt enkele keren voorbij komen tijdens de Berenloop en herkende ik bij anderen ook het hopsen van de flesjes.
Dit is nou echt de vondst van het jaar gebleken voor mij. Een lichte belt waar je net zoveel flesjes opkunt zetten als je wilt, in verschillende formaten en op verschillende plekken. Ideaal. Een zakje waar precies een groot formaat smartfoon in past, en waar eventueel gelletjes onder de elastiekjes voorop gestoken kunnen worden. Mogelijkheid om een ander zakje erop te zetten, of een groter flesje, alles kan eigenlijk. De band sluit met klittenband, en kan je dus gemakkelijk (ook tijdens het lopen) strakker of losser zetten. Toegegeven, tijdens de laatste halve marathon verloor ik tot mijn verrassing een flesje, maar dat is vast mijn eigen schuld. De flesjes zijn prima van formaat, licht van gewicht en genoeg van volume om in een keer op te drinken. Erg fijne belt, een aanrader zowel voor langere trainingslopen als marathons waar je net wat meer wilt gebruiken dan via de verzorging alleen.
De site vermeldt:
Vul de riem naargelang uw looptraject: verschillende flesjes van 115 ml (4 meegeleverd) of 260 ml (in optie), zakjes om iets te eten in te stoppen (in optie).
Inhoud : Riem: 250 g (lege flessen) met 4 flessen van 115 ml met klittenband.
Opberggemak : Opbergzakje voor voeding/accessoires. Ingewerkte houder voor rugnummer.
Afstelgemak : Verstelbare riem, te vullen naar wens, met 1 fles van 260 ml en zakje in netstof
Zichtbaarheid : Reflecterende stroken voor meer zichtbaarheid in het donker
Ik heb al heel wat watersystemen geprobeerd en eigenlijk bevalt niets echt goed. Het zit niet goed, is te klein of onhandig. Aanraders zijn tot nu toe de heuptas met horizontale bladder van Inov-8, de handbottle van Nathan (quick shot voor kortere runs) en dan onderstaand systeem. Dat steekt echt overal met kop en schouder bovenuit, hoewel de Inov-8 ook erg goed is voor langere runs waarbij je meer mee wilt nemen, zoals camera, bakjes voor de hond etc. Niet zozeer dus voor trainingen en al helemaal niet voor wedstrijden. Alle reviews staan overzichtelijk bij elkaar op de review pagina overigens.
Wat is voor mij het ideale systeem?
lichtgewicht
niet te groot
gemakkelijk te gebruiken
gemakkelijk te reinigen waterzak
mogelijkheid om gelletjes of telefoon mee te nemen, waar je ook nog gemakkelijk bij kunt
Alle opties zitten verenigd in het Nathan race vest
Nathan Race vest HPL #028
Dit is een klein vest, het plaatje doet misschien anders vermoeden, maar het weegt 140 gram!
Ideaal en superlicht vestje met een zachte mesh achterkant. Aan de voorzijde twee opbergvakjes, eentje met een mesh holster, de andere met een ritsje. Achter op de rug een deel open voor maximale ventilatie en daaronder een power strech pocket waar je hetzij een jackje of spulletjes in kunt stoppen, maar waar ik natuurlijk een waterzak in heb gedaan. Nathan heeft overigens geen 1l zak, dus week ik uit naar de Hydrapak zak die precies past qua maat en uitstekend schoon te maken is (zie onder). Het gevalletje weegt zonder de waterzak slechts 140 gram en dat is dus echt super licht!
Het draagcomfort is prima, ook voor dames. Voorop een horizontale strap en links en rechts twee die het heel gemakkelijk maken om het vest helemaal aan te passen aan het lichaam. Onder het lopen beweegt niets, het vest blijft goed zitten. Ook met warm weer is het totaal niet te warm. Enige minpuntje is misschien dat iemand met stevige bovenarmen wellicht af en toe langs de zakjes aan de voorkant zou kunnen schuren. Dat gebeurt bij mij niet, maar ik denk dat het wel zou kunnen gebeuren misschien.
Ik gebruik het race vest dus als water systeem, in combinatie met
Reversible Elite 1 Liter Reservoir van Hydrapak
Grappig genoeg heeft Nathan alleen een vest met een 1,5L reservoir en dat vind ik zelf een beetje te groot. Nu het race vest zo goed bevalt, zou ik me kunnen voorstellen dat het 1,5 L vest ook prima is, maar voor mij is dit nu voldoende. Maar ik moest dus met het race vest uitwijken naar een ander reservoir en vond dat direct in de Hydrapak zak die perfect past in de pocket van het Nathan race vest.
Voor mij was erg belangrijk dat het reservoir goed schoon te maken is, en de Hydrapak kan je gewoon binnenstebuiten keren en zo schoonmaken. de slang kan ook worden afgekoppeld dus alles is schoon te maken. Zeker handig wanneer je ook iets anders dat water in de zak wilt gebruiken. Overigens past de horizontale zak van de Inov-8 ook in het race vest wanneer je de zijkanten omvouwt. Niet ideaal, maar als kosten een overweging zijn wel mogelijk.
De zak laat zich gemakkelijk vullen door de grote opening aan de bovenkant. Over de hele breedte van het reservoir is de opening. Je kunt dus ook ijsblokjes etc in het reservoir gebruiken. De slang is - zoals gezegd - los te koppelen en loopt via een geleider in het Nathan racevest naar de voorzijde. Erg handig is de magneet sluiting die bij het reservoir geleverd wordt. Ik bevestigde deze aan de horizontale strap op het vest en daarmee is de slang op een handige plaats bevestigd. De drinktuit is snel te gebruiken, er zit geen kapje op o.i.d. Openzetten is voldoende, tijdens het lopen kan je met heel weinig moeite drinken zoveel je wilt. Daarna klik je de slang weer vast en klaar is kees.
Een werkelijk ideale combinatie. Ik heb er totaal geen last van tijdens het lopen en het drinken uit een reservoir is nu eenmaal gemakkelijker dan uit een handbottle of flesje, ook al omdat je geen lucht mee aanzuigt tijdens het lopen. Dat voorkomt dus ook dat je enorm gaat opboeren of dat het water verkeerd valt tijdens het lopen vanwege alle lucht die je anders mee'drinkt'.
Klotsen doet het water niet of nauwelijks als je even de moeite neemt om de lucht die aan de bovenkant zit weg te halen voordat je de zak sluit.
Op onderstaand filmpje zie je hoe je de zak kunt schoonmaken.
Prima zak die ik vooral tijdens fietsen gebruik en nog niet tijdens het lopen gebruikte. Ik wil deze rugzak wel gebruiken in Schotland, wanneer ik lang onderweg ben en ook een extra jasje en spulletjes voor de hond mee wil/moet nemen. Lijkt niet te slingeren door de vaste voorkant (de Nathan rugzak zat echt niet lekker bij mij). Ook voor dames prima te gebruiken.
De site vermeldt:
Dankzij het omsluitende model zit de rugzak als gegoten. Het onaangename slingerende effect van een gewone waterzak is hiermee van de baan.
Inhoud : Rugzak = 8 liter / gewicht rugzak zonder waterzak 360 g / waterzak = 2 liter.
Opberggemak : Zakken opzij, op de rug en binnenin voor heel veel opbergruimte.
Afstelgemak : Verstelbare riemen opzij.
Irritatiewerend : Luchtig mesh op de rug om schuren te vermijden en voor een goede zweetafvoer.
Zichtbaarheid : Reflecterende stroken voor meer zichtbaarheid in het donker. Met oranje fluitje.
Dit lijkt nou echt een goed idee en zeker bruikbaar voor hardlopers. Ik kreeg er eentje van een vriendin uit het buitenland, en helaas zijn ze - voor zover ik weet dus nog niet hier verkrijgbaar. Maar dat zal niet lang op zich laten wachten als ik alle artikelen in de diverse magazines lees.
De Vapur is een opvouwbare fles, die gewoon blijft staan wanneer er water in zit. Wasmachine bestendig, makkelijk schoon te maken en makkelijk mee te nemen.
Ik vergat de fles mee te nemen naar Amsterdam om te gebruiken, en de review volgt dus later. Maar het idee lijkt erg goed. Ik neem zelf altijd water mee in een bidon, en sleep dus weer een lege fles met me mee terug. Maar het grootste voordeel is natuurlijk de winst ten opzichte van een flesje dat weer wordt weggegooid! Met de Vapur wordt dat immers voorkomen. Op deze manier sla je twee vliegen in één klap. Milieuwinst maar dan wel met een handig en doordacht produkt.
Features:
* vouwbaar: staat rechtop wanneer de fles gevuld is. Oprolbaar, opvouwbaar wanneer de fles leeg is. * opnieuw te gebruiken, BPA vrij * wasbaar, ook in de vaatwasser * kan in de vriezer: op die manier kan je onderweg ook van koude dranken genieten. * bevestigbaar met haak aan bijvoorbeeld rugzak of riem. * beschrijfbaar
Ook voor Ztje moet ik zorgen voor water onderweg. Daarvoor gebruik ik:
O Ruffwear singletrack rugzak met waterzakken (ong 100 euro)
Ideaal: 2 lichtgewicht waterflesjes met een extra opbergvakje voor het opvouwbare drinkbakje. Weegt niets en zit prima tijdens het lopen.
O Ruffwear opvouwbare drinkbak (quencher) (ongeveer 18 euro)
Helemaal opvouwbaar, ideaal om water te geven onderweg. Weegt bijna niets. Kan zowel in haar eigen rugzak als in bijvoorbeeld de Inov-8 of rugzak. Dit bakje heb ik altijd bij me als we langer gaan lopen of wanneer het erg warm is.
